Tomas Myklebust er psykolog, spesialist i klinisk nevropsykologi, pedagog og forfatter. Han har også lang erfaring som mental trener og har samarbeidet med både toppidrettsutøvere og kunder fra næringslivet. Han er en aktiv foredragsholder og formidler, kjent fra tv-produksjoner som bl.a. «Søvnløs».
Foredrag: Friske hjerner lærer bedre
Verden er blitt mindre og alt går fortere enn noen gang, og i arbeidslivet er det stadig større krav til produktivitet og tilgjengelighet. Dette går imidlertid utover både læringsevne og kreativitet, og bidrar til at stadig flere blir både utmattet og utbrente. Hvordan kan et bevisst forhold til hvile øke læringsevne og produktivitet?
- Hva er bevisst hvile, og hvordan ser det ut for 24-timers mennesket?
- Hvordan kan hvile implementeres i utvikling av ledere?
- Hvordan kan du bruke hvile til å lære mer og fungere bedre?
