Hvordan forebygge sykefravær?
– Når det kommer til forskning på arbeidsmiljø og sykefraværsreduksjon, så er det ingen ny forskning som viser at «akkurat dette virker» eller «her har du oppskriften», sier forsker Eirik Degerud fra STAMI.

Statens arbeidsmiljøinstitutt (STAMI) er det eneste forskningsinstituttet i Norge som forsker på alle sider ved arbeidsmiljø og arbeidshelse. På konferansen Sykefravær og arbeidsmiljø 2025, som arrangeres
3. april, skal forsker Eirik Degerud fra STAMI holde et foredrag om lederens rolle i å forebygge sykefravær – og hva som kjennetegner virksomheter som lykkes med dette.
Ingen enkel oppskrift på godt arbeidsmiljø
Ifølge Degerud finnes det ingen enkel løsning eller spesifikke tiltak som med sikkerhet fungerer overalt.
– Når det kommer til forskning på arbeidsmiljø og sykefraværsreduksjon, så er det ingen ny forskning som viser at «akkurat dette virker» eller «her har du oppskriften» – Det er fordi arbeidsmiljøet er såpass forskjellig fra arbeidsplass til arbeidsplass, sier Degerud.
Han forklarer at STAMI i stedet fokuserer på å identifisere arbeidsmiljøforhold som forskning viser er sterkest knyttet til helseproblemer og sykefravær.
– Tanken er at virksomheter vil lykkes bedre dersom de prioriterer tiltak mot disse arbeidsmiljøforholdene, sier han.
Ansatte spiller en nøkkelrolle
Selv om ansvaret for arbeidsmiljøet er plassert på ledelsen gjennom arbeidsmiljøloven, er medarbeidernes rolle avgjørende, ifølge Degerud.
– Arbeidsmiljøloven inneholder en rekke regler som, når de følges og etterleves, bidrar til et trygt og godt arbeidsmiljø som forebygger skader, sykdom og sykefravær. Men det hjelper ikke hvis ikke medarbeiderne medvirker. De har en nøkkelrolle, sier han.
Hva kjennetegner virksomheter som lykkes?
Degerud peker på at virksomheter som lykkes med å redusere sykefravær, har gjort en systematisk innsats på flere områder.
– Det er ikke alt sykefravær som kan forebygges. Selv en virksomhet med verdens beste arbeidsmiljø vil ha sykefravær. Men virksomheter som lykkes, har antakeligvis snudd hver stein for å finne ut hvordan de kan få til dette, sammen med sine medarbeidere, sier han.
Slike virksomheter har for eksempel:
- Forebygget skader og ulykker.
- Redusert helseplager knyttet til arbeidsbelastninger.
- Tilrettelagt for ansatte med redusert arbeidsevne.
Tre råd for å komme i gang
Degerud deler tre konkrete råd for hvordan virksomheter kan starte arbeidet med å redusere sykefravær:
- Bli enige om utfordringene – Ledelsen og de ansatte må sammen finne ut hva som bidrar til sykefraværet på arbeidsplassen. Litt faktakunnskap og tall kan være nyttig her.
- Lag en langsiktig plan – Sett opp en strategi for hvordan utfordringene skal håndteres over tid. Det kan være lurt å se på tiltak som har fungert andre steder.
- Gjennomfør og evaluer – Følg opp planen, men ikke bli for opphengt i sykefraværstallene. Det er mange faktorer som påvirker sykefraværet.
– Kanskje var det å ta arbeidsmiljøutfordringene på alvor det som faktisk fikk en sentral medarbeider til å bli værende, påpeker Degerud.
Konferansen Sykefravær og arbeidsmiljø 2025 gir en unik mulighet til å få innsikt i hva som faktisk fungerer når det gjelder å redusere sykefravær og skape et bedre arbeidsmiljø.
Degerud arbeider til daglig med å formidle kunnskap om arbeidsmiljø og arbeidshelse gjennom STAMIs nettbaserte arbeidsmiljøverktøy og Faktaboka om arbeidsmiljø og helse. Han har forsket på temaer som nedbemanning, arbeidskonflikter, jobb-privatliv balanse, støy og negative sosiale relasjoner på arbeidsplassen.
Sykefraværet i Norge er høyt, og psykisk uhelse utgjør en stadig større andel. Kvinner har nesten dobbelt så høyt sykefravær som menn, og unge arbeidstakere er særlig sårbare. Hvordan kan vi samarbeide bedre for å redusere sykefraværet og sikre økt deltakelse i arbeidslivet?
Konferansen er for deg som jobber med folk! Bli med fysisk eller følg oss via live stream – sikre din plass nå!
